今天我给大家带来的是几种冬季适合喝的养生茶 ， 多喝这些茶要你在寒冷的冬季身体棒棒的 ， 下面和我一起看看吧 。
冬季适合喝的养生茶
中国有几千年的茶文化 ， 在寒冷的冬季 ， 泡一杯温热的养生茶饮 ， 不仅可以驱寒暖身 ， 还能滋补养颜 。 冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶 ， 补肾益气 ， 养颜抗衰老 。
香蕉蜂蜜茶△润肤养颜
【配方】香蕉1根 ， 绿茶3克 ， 蜂蜜适量 。
【制法】香蕉去皮 ， 切成丁粒入杯备用 。 另取杯子放入茶叶沸水冲泡 ， 焖5分钟后取汁 ， 并兑入放香蕉的杯中 。 10分钟后 ， 调入蜂蜜即成 。
【冬季适合喝的养生茶 最补肾益气的9种养生茶介绍】【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者 。
【用法】每日1剂 ， 代茶饮服 ， 食用香蕉 。
核桃茶△补肾养肾
【配方】核桃仁5～15克 ， 白糖25克 ， 绿茶0.5～1克 。
【制法】核桃仁碾成粉 ， 与绿茶、白糖一起 ， 用沸水冲泡5分钟 。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘 。
【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
【用法】 每日1剂 ， 分2次代茶饮服 。
红枣桂花茶△健脾养胃
【配方】红枣100克 ， 糖桂花3克 ， 茶叶10克 ， 白糖30克 。
【制法】先将红枣洗净 ， 入锅后加水1 000毫升 ， 煮至红枣熟烂 ， 再加入茶叶、白糖、桂花 ， 待沸后即成 。
【功效】养血顺气、健脾和胃 。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
【用法】代茶饮用 ， 并可食枣 。
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