首先要在心里一直给自己暗示 ， 告诉自己狗狗是比较常见的生物 ， 假如因为狗影响生活的话实在不划算 。假如很害怕狗就离狗狗远一点 ， 不要在生活中和狗离得太近了 ， 免得被狗吓到 。
可以在视频网站上看看一些狗狗的视频 ， 告诉自己狗狗并不可怕 ， 不是所有的狗狗都是会咬人的 ， 让自己放松起来 。如果有亲近朋友养了温顺的狗狗 ， 可以尝试让主人控制好狗狗 ， 自己慢慢接近狗狗相处 ， 多尝试几次 。
其实怕狗也是可以理解的 ， 毕竟世界上还有怕猫的恐猫症患者 ， 假如实在对狗放不下心来 ， 尽可能远离就好 。
【如何克服怕狗心理障碍】
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