蓝光膜在理论上是护眼的 ， 因为它起过滤蓝光作用 ， 可以在一定程度上降低蓝光对人的眼睛产生的危害 ， 所以蓝光膜属于护眼的产品 。 但是蓝光膜也会有一些缺点 ， 比如说它可能会加重疲劳 ， 所以它虽然能护眼但也要合理使用眼睛 。 如果要想让眼睛不被蓝光伤害 ， 除了使用蓝光膜以外 ， 最重要的是减少用眼时间 ， 加强对眼睛的保护 ， 这才是重点 ， 其它任何膜都只有辅助作用 。
蓝光膜到底是护眼还是伤眼1、结论：护眼 。 蓝光膜从理论上能够阻挡紫外线、蓝光射线 ， 降低这些东西对人眼睛的伤害 ， 所以它的初衷是用于保护眼睛的 。 但是经过消费者协会的调查 ， 绝大多数的蓝光膜对于蓝光防护效果不是特别明显 。
2、那么从实际情况来说 ， 蓝光膜确能起到一定的作用 ， 只不是作用微乎其乎 ， 所以蓝光对人的眼睛的伤害不能够完全依靠蓝光膜来减少 ， 更不能完全指望它就可以消除所有蓝光的伤害 。
3、另外蓝光膜也会有一定的危害 ， 比如它可能会造成眼睛的疲劳 ， 但这个没有得到科学的证实 ， 所以是否一定会增加疲劳是不确定的 ， 它有可能是用眼过度而造成的 ， 也有可能是屏幕亮度低而造成的 。
蓝光膜有用吗蓝光膜有一定的用处 ， 但用处大不大这个就需要大一个大的问号了 。 广东消费者协会在之前做过一个测试 ， 结果显示市场上大部分蓝光膜有用 ， 能够少量减少蓝光伤害 ， 但不是特别明显 ， 所以有用归有用 ， 只是用处可能比较小 。
蓝光膜眼膜对眼睛好不好？【蓝光膜到底是护眼还是伤眼】在眼膜上使用蓝光膜并不是比较理想的选择 ， 因为现在的技术手段还不足以让它发挥非常有效地作用 ， 因此要防止蓝光伤害 ， 最正确的办法其实是减少看电子屏幕的时间 ， 这样才能避免蓝光辐射带来的危害 。
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