苹果红枣枸杞煮的功效是什么作用 苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用( 二 )



扩展资料
红枣枸杞苹果汤,采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制 。
1、红枣又称大枣、干枣、枣子等 。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称 。
2、红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用 。
3、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。
4、红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效 。
5、红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用 。
来源:-苹果红枣汤
来源:-红枣枸杞苹果汤

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