女性一天一杯咖啡危害( 四 )


调查显示,每天喝1杯咖啡的女性,患不孕症的可能性高于不饮咖啡的女性 。
2、女性喝咖啡增加心梗危险
美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们研究发现,每天喝5杯或更多咖啡的女性,患心肌梗死的危险将增加70% 。
3、女性喝咖啡易引起骨质疏松症
美国加利福尼亚大学的调查结果显示,长期每天喝2杯以上咖啡但不喝牛奶的老年女性,髋骨、脊椎的骨密度都会降低,因为,咖啡因能与体内游离钙结合,经尿排出,而游离钙的减少将引起结合钙的分解,导致骨质疏松 。
4、女性喝咖啡易引起糖尿病
咖啡含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,对胎儿的肝脏、大脑造成影响,婴儿出生后患糖尿病的可能性将大大增加 。
喝咖啡有什么禁忌
1、切记咖啡不宜与茶同服 。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75% 。宜用温开水送服 。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低 。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中 。
3、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育 。
4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响 。但为慎重起见,孕妇最好禁用 。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料 。
5、儿童不宜喝咖啡 。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症 。
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子 。所以患有胃部疾患者,不宜多饮咖啡 。
7、咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣 。

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