材料：土豆200克、肉丝100克、蒜沫5克、青椒丝5克、盐2克、淀粉3克、鸡精2克、蛋清一个 。
1、肉丝加上淀粉， 鸡精， 蛋清， 少许盐抓匀， 静置10分钟 。
【土豆肉丝怎么炒】2、锅内倒油， 放入蒜沫炒香；倒入肉丝炒至变色 。
3、放入土豆丝翻炒2分钟， 加盐 。
4、加入青椒丝翻炒均匀， 装盘 。
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