冬天能喝红豆薏米茶吗冬天应该可以喝红豆薏米茶，冬天喝红豆薏米茶，既健康而且还是一种养生，应该请放心食用 。
冬天可以吃薏米红豆汤吗不可以，少喝 。薏米是凉性的，体质偏寒的人冬天还是不要喝 。早餐吃粥和豆浆，最好再加片面包，豆浆的营养就不会流失，即美容又健康 。
湿气重的人冬天喝薏米赤小豆汤时也是湿重，湿重久了，脾胃吸收不好，已经有些血虚，这时再喝薏米赤豆汤，就无疑会越喝越虚 。
如冬天吃多了，不仅不能帮助体内湿气的排出，反而有可能减弱脾胃的能力，导致脾胃虚寒，所以冬季必不能多吃红豆薏米 。
扩展资料
薏米红豆汤食用的注意事项
1、消化能力差的人少吃 。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。
2、薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前这段时间，因为这个时段是胃脾相继工作的时间，这时候食用正好对胃脾进行营养补充 。
3、不能和大米同煮 。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效 。
来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝
来源：- 红豆薏米汤
冬天喝什么茶可以除湿气【在南方】冬季气候寒冷、湿气较重，会使人出现手脚冰冷、身体困倦、四肢沉重等湿气过重等症状，严重时还会使人患上肠胃炎，所以在冬季时进行祛湿就显得尤为重要 。那么，冬季该如何有效去除体内湿气呢？冬天喝什么茶去湿气最好呢?
1、红豆薏米茶
冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳 。
2、陈皮茯苓茶
冬季的时候可以饮用陈皮茯苓茶来去除湿气，因为陈皮具有促进消化、健脾祛湿的作用，而茯苓也可以起到利水消肿、宁心安神的作用，所以将陈皮和茯苓组合在一起组成茶饮能够起到很好的祛湿效果 。
3、枸杞薏米茶
冬季的时候可以饮用枸杞薏米茶来去除湿气，因为枸杞薏米茶具有消肿祛湿、舒筋麻痹、养肝明目的功效，能够起到利尿效果，进而使人排出体内的湿气 。
4、大麦茶
冬季的时候可以饮用大麦茶来去除湿气，因为大麦茶具有很好的祛湿效果，饮用之后能够使人发汗，增加排尿频率，进而祛湿，用沸水冲泡效果会更好 。
薏米红豆粥冬天可以喝吗在南方冬天可以喝红豆薏仁粥
红豆薏仁粥有祛湿养颜，清热消肿功效 。
红豆薏仁粥材料：
薏米100克，枣干25克，赤小豆50克，白砂糖30克 。
做法：
1、 将薏米、红豆以温水浸泡半日 。
2、 用纱布将仙鹤草包好 。
3、 大枣去核浸泡 。
4、 将薏米、红豆、大枣一同放入锅中 。
5、 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可 。
准备好薏米和红豆；将薏米和红豆淘洗干净，加清水泡12个小时以上；将薏米和红豆泡好后，再洗一下；把泡好的薏米和红豆倒入电压力锅；加入约1000毫升清水；用“煮粥”模式，把粥煮成“软糯”即可 。
冬天喝什么茶可以除湿气在南方体内湿气重会影响进补效果，而冬季进补，尤为重要，会为下一年健康打好基础 。所以湿气重的人，冬季祛湿也尤为重要，可以选择的茶饮有：
1、乌龙茶
湿气重患者还可以喝些乌龙茶，因为湿气重的患者多伴有脾胃功能不好的现象，而且有些患者还属于寒性体质，而乌龙茶，红茶等不仅性温养胃，而且还具有利尿，行气祛湿等功效，能有效缓解湿气重的症状 。
推荐阅读
- 像猪油一样的蜂蜜好吗能吃吗 冬天蜂蜜像猪油一样好不好
- 形容冬天草的句子大全
- 冬天骑电动车怎么防寒
- 形容冬季的唯美句子
- 北方冬天不怕冻的蔬菜
- 车厘子可以放在冰箱保存吗冬天 为什么车厘子放冰箱会坏
- 形容冬天下雨的句子说说心情
- 红酒炖煮2小时还有酒精吗能喝吗 红酒炖煮2小时还有酒精吗
- 冬天有什么特点
- 火星冬天温度多少度