【生完小孩不久导致的阴道松弛,该怎么缩阴才好呢?】
怎么缩阴好呢啊?老公老说我的阴道没有以前紧了,烦的要死,因为我是生完小孩不久导致的阴道松弛,我害怕老公对我没有兴趣,我想去缩阴,不知道该怎么缩阴才好呢?
卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地 。双手把住床沿,以防滑下 。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直 。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直 。
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