3、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘皮发黑 ， 并从橘子里冒出热气即可 。 待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让孩子吃温热的橘瓣 。 如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 ， 如果是小贡桔 ， 孩子一次可以吃一只 。 最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。 橘子性温 ， 有化痰止咳的作用 。 吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显 ， 而且孩子都愿意吃 。
4、 麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内 ， 油热后放入姜末 ， 稍在油中过一下 ， 随即打入1个鸡蛋炒匀 。 孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 ， 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次 ， 坚持吃上几天 ， 就能收到明显效果 。
5、梨 花椒 冰糖 梨一个 ， 洗净 ， 横断切开挖去中间核后 ， 放入20颗花椒 ， 2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入碗中 ， 上锅蒸半小时左右即可 ， 一只梨可分两次吃完 。 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 ， 但有的孩子不喜欢花椒的味道 ， 家长可自己选择 。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方 ， 家长在运用这些方法治病的同时 ， 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
二、风热咳嗽
因为现在的宝宝普遍贪凉 ， 热了就吹空调 ， 一年四季都在吃寒凉的水果 ， 所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少 。
宝宝患风热咳嗽时 ， 可用以下食疗 ， 起到润肺、化痰 消内热、祛火、止咳的作用 。
1、梨 冰糖 川贝 把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。 此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
2、煮萝卜水 白萝卜洗净 ， 切4~5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。 等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 ， 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
3、还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒 ， 能清热、化痰、止咳 。 但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。
②西瓜：性寒 ， 能治一切热症 。 西瓜 。
③枇杷：性凉 ， 能润肺化痰止咳 。 适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
④荸荠：性寒 ， 荸荠水能化痰、清热 。 取2~3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。 此方对热性咳嗽、吐脓痰者效果好 。
宝宝患风热咳嗽时 ， 还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜 ， 这同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。
辛辣、容易上火的食物禁止食用 ， 如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。
推荐阅读
- 汗蒸前后需要注意哪些事项
- 小编分享浓白色的羊肉汤骨头汤里白色的主要是什么
- 要怎么改微信登陆密码
- 怎么看自己的qq邮箱
- 为什么要选择储蓄型重大疾病险
- 为什么说商业大病险人人都需要?
- 浓白色的羊肉汤骨头汤里白色的主要是什么。
- 红油火锅通常比清汤火锅水开得更快,这主要因为。
- 带病投保税优健康险需要满足什么条件吗？
- 投保重疾险,有两大原则需要注意