每个人处理情绪的方式都不一样 。冷战是一种安抚对方的方式还是一种逃避的方式？
遇到爱冷战的另一半，真的会让人头疼，夫妻之间的僵局很难受，但是不用担心，按照这些步骤，你会打破冷暴力的坚冰，好的沟通就不怕冷战的攻击！
冷战和好技巧1:不要急于结束冷战 。这是一个冷静下来的机会
在无话可说的情况下，结束争吵的最好方式就是冷战 。毕竟在感情的心里，解决之前愤怒还是会有的，但是在争吵中，愤怒会让人失去理智，刺耳的话语会延伸出更多的误会 。当争吵持续时，冷战是一个让自己和伴侣冷静下来，反省是非的机会 。
冷战和好技巧戏2:输了赢了怎么办？不要因为你的尊严而忘记承认你的错误
用成熟的态度去面对情况，不要等到被人哄停下来一切都要先承认，但明明是他的错，我为什么要道歉？你没有犯错误，但在争吵中你可能有错误的态度 。想要灭火，首先要成熟的承认自己的错误 。比如静下心来之后，为刚才的态度和心情向你道歉，希望我们好好沟通，正视问题 。但反过来的错误是自己的，承认错误更需要道歉，当一方心软时，当然没有理由生气 。线也可以用来发消息或者承认错误的时候写纸条 。不仅可以避免第二次冲突，也是对方愿意沟通的机会 。
冷战和好技巧3:主动示好，打起来不然生活还会继续
对方在承认自己错了的情况下还继续冷淡咄咄逼人怎么办？这时候不可避免的，注入暖流的努力不怕融冰，饿了约对方一起吃饭，或者买饭给对方吃，主动是给他最大的台阶下，当冰墙一开，生活自然会恢复平静 。
冷战和好技巧4:雨后不代表风平浪静，要沟通，防止未来西北下雨
【如何减少夫妻之间冷战的发生，7招打破夫妻冷战的僵局】每个情绪管理只有爱是不够的光，平息争吵后是缓和的，一个人的心结仍然存在，治疗后的情绪是沟通的开始，无论谁对谁错，打开心结必须使争论彻底，如果对方不善于沟通也没关系，自己让对方明白沟通的重要性，不要让沟通负担或让另一半认为是你单方面的坚持 。
冷战和好技巧 5:社会需要法律，关系需要规则
习俗规则看似死板，却可以在不确定的时间里给自己一个标准，在两个人的交流下允许实际上共同制定恋爱的规则，比如:不要一夜吵架或者犯错误的人主动承认 。冷战可以在一段时间内结束，但时机非常重要 。当你和一个人吵架时，总是一种友善的方式 。耐心是会累的，所以每个解决方案都需要平衡 。
冷战和好技巧6:学会说对不起
如果对方讲道理，你也要学会说对不起 。低头不代表承认失败 。承认错误并道歉是很棒的 。
冷战和好技巧7:真正要的到底是什么
冷战的一瞬间，仔细想想 。是真的需要争一口气，还是其实更在乎两个人能不能长久？或许经过仔细考虑，答案很明确 。
虽然冷战是让对方冷静下来的一个很好的方法，但是时间的长短很重要，冷战中很容易失去对方，遇到摩擦处理要保持温暖，每次吵架都能更多的了解对方，过程虽艰难但也是必经之路，做好五步破冰是为了也能减少争吵，成熟的你会越来越幸福 。
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