治口舌生疮及口腔溃疡,则将酸石榴连子打碎,用开水浸泡过滤放冷,每日多次含漱 。
石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食; 石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食 。
秋季可以试试石榴减肥法
石榴是特别好的水果 。它的抗氧化效果居各种水果之冠,甚至比番茄、绿茶等食品的抗氧化能力还要高出几倍 。
石榴的低热量: 虽然,石榴跟其他水果类似,同样的含有果糖 。但它的热量是非常少的,也就是碳水化合物成分非常少 。石榴讨人喜爱,非常能够促进食欲,一粒粒的晶莹剔透 。吃石榴甚至会耗费很多时间,它属于那种可以帮助减少饥饿感,且热量摄取又很少的食品 。为你满足咀嚼带来的生命动力,且不会造成肥胖 。
抗氧化的减肥作用:石榴含有丰富的抗氧化物质,抗氧化因子本身就具有很强的促进新陈代谢作用 。它能够清除血液中的自由基,减少胆固醇的含量 。经常吃石榴对皮肤也很好,帮助减肥之余,让你每天都有个好气色 。
石榴纤维帮助清肠: 不要以为只有芹菜那种粗粗的纤维秆子才叫纤维哦 。细小的果蔬纤维可以是看不见的,例如石榴就含有丰富的果蔬纤维,保证可以清理肠道 。即使你很不喜欢吃蔬菜,每天能吃个石榴,对肠道的排毒就会很不一样 。总之,石榴是这么好的水果,今年的市场上供应的数量又很大 。所以建议大家经常买些石榴回来帮助减肥 。所以石榴红如玛瑙、白似水晶,十分诱人 。石榴子维生素C的含量比苹果高1~2倍 。石榴多子,民间将它视为多子多福的象征 。石榴皮有明显的抑菌和收敛止泻功能,可留做药材 。大多数人吃石榴都是嚼一嚼,咽下水,吐出子 。
其实,吃石榴最好连子一起吃,可调节胃肠功能、助消化,便秘的人吃了可以缓解便秘,腹泻的人吃了可以止泻,效果很好 。
市面上卖的石榴有两种:一种是硬子石榴;一种是软子石榴 。硬子石榴因其子硬含有粗纤维,对肠道的刺激大,因而适合大便比较干的人;而软子石榴的子相比起来更温和,适合大便稀的人 。
年龄大的人如果嚼不动石榴子,可以将其打碎后吃 。但是连子一起吃,一天不要吃太多,应把握好度 。
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