速溶咖啡过期半年了还能喝吗【速溶咖啡过期半年了还能喝吗 速溶咖啡过期半年了还能喝吗】不能喝了，无论什么食物过期半年都不能喝
速溶咖啡的危害
速溶咖啡里面最主要的成分就是植脂末 。这种物质主要包含了葡萄糖浆、氢化植物油、各种食品添加剂，这些物质对于身体的健康都是有影响的，无论是什么品牌，都会添加一些食品添加剂，而且氢化植物油这种物质会影响到心脑血管系统 。
不仅如此，速溶咖啡含有大量的蛋白质，这种物质经过高温之后就会与氨基酸、糖这些物质发生化学反应，从而产生了烯酰胺，这种物质会导致致癌 。
咖啡还会影响我们的食欲，因为咖啡是含有咖啡因的，这种物质会影响到神经系统，使得我们大脑活跃，难以安定下来，那么就无法进入睡眠，那么身体就无法得到休息，长期下去身体是无法正常运转的 。
可是有些人非常喜欢喝咖啡，那么就去购买咖啡，直接喝现磨咖啡就好了，不要喝速溶咖啡，而且咖啡最好不要长期饮用，不利于身体的健康 。
速溶咖啡喝多少合适
速溶咖啡对于我们的生活影响实在是太大了，每天都在喝，那么这个量又该如何控制呢?每天最好控制在3杯，不能再多了 。因为一杯速溶咖啡中所含的咖啡因是在50毫克，而人体每天摄入最大咖啡因的量在400毫克，不仅如此，咖啡中不仅仅含有咖啡因还有其它的食品添加剂，所以一定不能大量食用 。
研磨咖啡和速溶咖啡的区别
研磨的咖啡是没有食品添加剂的，这种咖啡对于身体健康影响不大，而且味道也是较浓郁的 。所以有条件与时间的话，还是选择现磨的咖啡比较好 。而速溶咖啡，添加了食品添加剂没有那么纯粹，主要优势就是比较快速，没有那么多繁琐的步骤 。
过期半年的雀巢速溶咖啡还能喝吗过期的咖啡不宜再喝 。
任何的食品、饮料，都有一个安全保存的期限，过了安全保质期限的食品饮料将会产生品质变化 。
咖啡过期后容易受潮，内部容易发霉变质，由于咖啡味苦色黑，肉眼是很难观察出来的，即使有的过期时间短的咖啡人饮用后不会有不利影响，但为了自身健康着想，不建议喝 。
而且若是超过保质期时间很长，变质严重的话，不仅口感会变差，也会产生一些有害物质，霉菌细菌滋生量大，喝了易腹泻腹痛，对身体健康有一定的危害 。
饮用咖啡注意事项
1、饮用咖啡不宜过量
适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏 。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜 。
2、喝咖啡要掌握好时间
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激 。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响 。
咖啡一般饮后约一个小时就会起作用，而它作用于人体的时间一般可维持4～5个小时，如果想在一天内精力充沛的话，饮用咖啡的时间应在上午9～10点，或者是下午两三点钟 。这样既可以享受到咖啡带的好处，又不会因此而影响睡眠 。
来源：人民网-过期食品到底能不能吃？
来源：人民网-喝咖啡要留心 注意事项别忘记
速溶咖啡过期了半年没有结块 。还能喝吗喝了要不要紧过期的咖啡就不要喝了，喝了有可能引起身体不适 。也不要扔掉，过期的咖啡还有一些妙用，下面介绍一下：
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