爬武功山要走多久八个小时左右
武功山是山脉，包括很多座山，如果从东江村山脚出发，11点开始爬，爬到4点左右到达山顶，预计时间需要6到8个小时，在金顶玩2到3小时，下午15：00下山到三天门坐车返回文家售票景点，可以入入住宾馆，晚上在温泉山庄泡温泉舒展一下白天爬山的疲惫，天气热还可以白天漂流大峡谷漂流，享受山间戏水的凉爽 。
注意事项：
登山过程中应穿舒适的软底防滑鞋，尺码要合适，足底、足尖或者足跟局部不要承受过多的压力，避免引起劳损造成局部疼痛 。登山过程中使用登山杖是有益的 。首先，使用登山杖上山、下山可以在很大程度上节省体力，减轻膝关节和髋关节的负担，减轻腿部的压力，缓解腰部和肩部的疲劳感 。另外使用登山杖可以增加行走的稳定性，人体正常行走的时候是双下肢来支撑着身体的，而使用手杖则变为三点或者四点的支持，可以有效登山过程中防止跌倒 。
武功山的吊马庄到金顶大概要多久爬武功山上下要多久从山脚下开始爬，完全不坐索道的话，起码要四个小时 。
从山脚到山腰的位置，要走3个小时 。这一路要穿越竹林和树林，中间还要几次跨过小溪，基本上没有风景可见 。当走到绝望坡的时候会觉得很累，顾名思义就是走到你绝望为止 。这一段爬升很大，走的是碎石堆，会让你绝望 。不过一定要坚持 。当爬到累了，回头望一望风景，你会觉得自己还能坚持 。
扩展资料
爬山注意
在爬山前一定要先做准备活动 。走一走，跑一跑，拉拉韧带，然后才可以开始爬山 。爬山的时候脚步要尽量轻快一点，步幅不要太大，步频也不要太快 。在上山的过程中，身体的重心要前倾；下山的时候身体重心则要略微向后，同时膝关节要微弯曲，不要伸得太直 。
爬山的过程中要注意身体的反应，如果感到太累的话就慢慢停下来，适当休息一会儿 。注意补水也很重要，正确的喝水方法是每隔15-20分钟，喝150-250毫升的水 。爬山虽然有很多好处，不过频繁的爬山也有可能损伤膝关节 。一般每周爬山一次就可以了 。
武功山怎么玩武功山徒步多少公里武功山怎么玩，武功山徒步多少公里？
武功山地跨三市，分别市萍乡市芦溪县，吉安市安福县，宜春市袁州区，总面积达970平方千米，武功山主峰白鹤峰，也就是金顶，为江西第一高山 。
关于徒步路线
萍乡站到武功山大约还需要50公里，如果人数合适最好选择包车前往，价格大约是100到一百五之间一车，人少的话可以拼车，一个人大约三四十块钱，我们晚上到的萍乡站，拼车花了110元 。
火车站前有很多揽客的包车师傅，在这里提醒一下可以跟师傅讲价，但是一定要跟师傅说好把你送到哪个客栈，我们走的是龙山村的反穿路线，跟师傅一定要说到龙山村的二字头具体到哪一个客栈下车，因为龙山村到登山口也就是二字头还要五公里的距离，听说有人因为讲价，师傅把他送到龙山村就不管了，还要走5公里的山路，才能到登山口 。
徒步路线：
方案一：（正穿越）：沈子村——九龙山（铁啼峰）——金顶——发云界——龙山村
方案二：（反穿越）：龙山村——发云界——金顶（海拔1918m）——景区大门
方案三：（走半程）：金顶和发云界选一处，建议发云界 。东江村——金顶需要三个小时；东江村——发云界需要四个小时第二天从发云界的青龙山下界，或者从金顶景区下界 。武功山的精华路段我觉得实在从发云界到金顶这一段路线 。
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