金银花不仅花香袭人,还能清热解毒 。相信许多的朋友都应该喝过金银花吧,特别是夏天的时候,那可是解暑的利器哦,但是喝金银花的时候要讲究时间方法,具体金银花什么时候喝最好呢?下面花语网小编就给大家详细介绍一下 。
喝金银花的最佳时间1、上火时
要说金银花什么时候喝最好,那一定是上火的时候喝最好了,因为金银花属于寒性的,它能够清热解毒,还能利咽喉,一般有上火症状的人都会咽喉肿痛,这时候来上一杯清热解毒的金银花茶是再好不过了,不过一天最多喝两杯哦,喝多了也不行 。
2、夏季
夏季天气炎热,有许多的朋友会感觉胸闷气躁,这可能是有一点点中暑的症状,也可以泡一杯金银花茶来消除暑热,是非常好的消暑产品,就连小孩子都可以喝,不过最好稀释一下再喝比较好 。
3、趁热喝
要说喝金银花什么时候喝最好,一定要选择在金银花还是热的时候喝,如果等到它放凉了再喝,不仅营养价值会大幅度降低,也会影响品尝者的口感 。特别是放过夜的金银花茶尤其不能喝,它会产生一种亚硝胺的物质,这种物质对身体是有害的 。
【金银花什么时候喝最好,金银花和什么搭配喝好,金银花泡水喝什么时候喝最好?】4、吃烧烤后
不论夏天还是冬天,现代人们都会喜欢晚上出去宵夜,宵夜吃的最多的就是烧烤了,而烧烤又是极容易上火的食物,而且还含有致癌物质,所以吃完烧烤之后可以来一杯清肠排毒的金银花茶,能够有效预防吃完烧烤之后引起的上火长痘痘哦 。
5、季节交替时
关于和金银花什么时候喝最好除了上述几个时间以外,还可以选择在季节交替的时候喝,也就是冷热交替的时候,在天气即将变冷的时候喝上一些金银花茶能够很好的预防感冒哦,对于抵抗力比较差的人来说是预防患病的良品 。
金银花和什么搭配喝好
1、蜂蜜
金银花可以喝蜂蜜进行搭配,对于上火的朋友加上有便秘的情况,配上金银花蜂蜜茶是最好的,能够起到增强润肠通便的效果,特别适合上班族长期不运动,容易便秘的人哦 。
2、枸杞
金银花配上枸杞也是绝配,不仅能美容养颜还能清热解毒,用量最好是40克的金银花,10克的购机,再加上适量的冰糖,配上两千毫升的水 。这样搭配出来的用量是可以泡出一杯比例均衡的金银花茶的 。一开始可以用大火煮开,转到文火煮20分钟左右再加入冰糖和枸杞煮10分钟就可以了,不过糖尿病人慎用哦 。
3、菊花
加上菊花配在一起的金银花茶对于用眼过多的人是再好不过了,可以用12朵干杭白菊加上金银花40条左右 。用300毫升的开水冲泡,盖上盖子5分钟就可以了,做法简单直接,还能清热解毒,消暑除烦,还能清肝明目,特别适合天天面对电脑的工作者哦 。
4、黄芪
可以用适量金银花和黄芪各一半,用开水冲泡,盖上盖子大概5分钟左右就可以喝了,金银花能够清热解毒,而黄芪能补气养血,可以说是黄金搭档,特别适合那些身体虚弱和有实热症状的人哦,操作方法也很简单 。
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