云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

西瓜禁忌和什么一起吃

云知道西瓜

西瓜禁忌和什么一起吃
西瓜禁忌和羊肉、桃子、虾、绿豆等一起吃 。西瓜和羊肉易伤元气，阻碍脾胃正常运作，从而导致脾胃功能失调 。西瓜和桃子：不能一起过量食用，否则会导致腹泻 。西瓜和虾：此两种食材都是凉性，一起食用容易导致肠胃刺激，从而引起腹泻和腹部不适 。西瓜和绿豆：西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状 。
吃西瓜的禁忌有什么？
西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药 。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效 。现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛 的医疗用途 。
西瓜有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用 。将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就 成为具有消暑利尿作用的汤 。西瓜子则有降压作用，取西瓜子仁9?15克煎汤 内服，或者生吃、炒熟嚼食，均有一定的降压效果，适合高血压患者 。
西瓜根、叶水煎服，可治疗腹泻和肠炎 。西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”，性味甘凉，是 治疗咽喉肿痛的良药 。西瓜是很好的食品，但也有禁忌 。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食 。
吃多了易伤脾胃， 造成腹胀、腹泻、食欲下降 。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食 西瓜 。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降 。
西瓜不能和什么一起吃 7大禁忌食物要谨记
相克
西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心
西瓜+粽子：会腹痛、腹泻
西瓜+海虾：会导致呕吐、头晕、恶心
西瓜+香蕉：会引起腹泻
西瓜+羊肉：会导致腹胀、腹泻、腹痛
西瓜+山竹：身体不适
西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心
西瓜+羊肉：伤元气
西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适
宜搭
西瓜+薄荷：可生津止渴
西瓜+绿茶：可生津止渴、清新口气
西瓜+绿豆：可清热解暑
西瓜+胡萝卜：可美肌润肤
西瓜+芹菜：可利尿消肿
西瓜+猪肉：可补铁利尿
西瓜+鳝鱼：可补虚损、祛风湿
吃西瓜有哪些禁忌？
1、首先，吃西瓜当正餐要不得 。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的 。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克 。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡 。
也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭 。其实这事情不能怪西瓜本身，主要是因为夏天人们吃得太多了 。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的 。啤酒也是完全同样的道理，按一百克计算，啤酒好像能量比较低，但两瓶啤酒（1500克）的能量就相当于一袋切片吐司面包（120克） 。
2、再者，吃西瓜当宵夜要不得 。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成 。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了 。
不要以为吃个西瓜当宵夜就可以逃脱肥胖这一事实，减肥是不能钻空子的 。所以减肥的大家不要去吃宵夜，哪怕是你觉得吃不胖的食物，乖乖熬过这样的一个夜晚就好了 。3、最后西瓜不觉饱要不得 。

推荐阅读


上一篇：西瓜和什么一起吃会有副作用

下一篇：西瓜忌讳与什么搭配