盐蒸橙子真能治咳嗽吗？
盐蒸橙子把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟 ， 去除橙子表面的果蜡
盐蒸橙子真能治咳嗽吗？
果说“盐蒸橙子”管用 ， 还得从成分分析 ， 网上有文章里提到“橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效 ， 一个是那可汀 ， 一个是橙皮油 。”那么 ， 真是它们治了咳嗽？专家表示 ， “盐蒸橙子”真正对咳嗽有多大作用没有科学的研究 ， 如果对一部分人真的有效 ， 可能是其中某种成分对咳嗽会好一些 ， 但是天然橙皮中那两种成分的含量其实是很少的 ， 所以作用也比较微弱 。
盐蒸橙子这个方子可以试一试 ， 因为盐和橙子放一起没有副作用 ， 但是不要过于依靠 ， 抱有太大希望 。。
橙子能治疗咳嗽吗
柑橘类水果是水果第一大家族 ， 包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种 。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源 ， 也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质 。
柑橘类水果能够抗氧化 ， 强化免疫系统 ， 抑制肿瘤细胞生长 ， 并使肿瘤细胞转变成正常细胞 。澳大利亚的科学家称 ， 在所有的水果当中 ， 柑橘类中所含的抗氧化物质最高 ， 其中有170种以上的植物化学物质 ， 包括60多种黄酮类物质 ， 还有17种类胡萝卜素 。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用 ， 类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效 。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用 。
加工过的橙汁 ， 营养价值大打折扣实际上 ， 柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高 。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量 ， 比不上鲜枣;若论黄酮类物质的含量 ， 比不上山楂;若论类胡萝卜素的含量 ， 比不上木瓜和芒果 。然而 ， 柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食 ， 在膳食中的营养意义受到人们更多的重视 。柑橘类水果的营养共性很强 ， 价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好 。
柑橘类水果的果皮里含有大量果胶 ， 其中的芳香油有开胃效果 ， 橘瓣皮中含有大量膳食纤维 ， 橘络有止咳化痰的效果 。然而 ， 这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络 。
柑橘类水果也不宜过多食用 。只有在营养平衡的基础上 ， 各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来 。不能因为本来爱吃橙子 ， 因为追求营养更是每天都吃上几斤 ， 那样容易患上“橘皮病” ， 使人皮肤发黄 。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用 。
最后需要注意的问题是：如果仅仅喝橙汁 ， 橙子的保健效果就会大打折扣 。
因为在加工橙汁过程中 ， 维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多 ， 而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了 。
蒸橙子治咳嗽的做法管用吗
蒸橙子治疗咳嗽是有一定的效果的 ， 但是蒸橙子治疗咳嗽只是一种辅助的治疗效果 ， 起到缓解的作用而已 。我们要去医院检查看看是什么情况导致的咳嗽 。热咳主要症状痰发黄、较粘稠咽喉红、肿、痛口干、口苦；寒咳主要症状些畏寒 ， 痰白且较清晰 ， 喉咙痛却偏痒 ， 嘴巴干苦 。
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