很多人都在问泡沫轴可以天天滚吗 ， 今天就给大家讲解一下泡沫轴可以天天滚吗 。
【泡沫轴可以天天滚吗】泡沫轴可以天天使用 。泡沫轴又叫瑜伽柱 。不管是专业的运动员还是健身瑜伽爱好者 ， 泡沫轴越来越被大众接受和使用 。泡沫轴工作原理是通过把身体僵硬需要放松的部分压在泡沬轴上 ， 用自身的重量施加压力 ， 缓缓滚动泡沫轴 ， 以达到缓解肌肉紧张 ， 缓解筋膜粘连的效果 。
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