熨眼法
起床时先将双手互相摩擦 ， 待手掌搓热后 ， 以手掌盖于双眼上 ， 以手熨眼 ， 再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻 。 此法能增加眼部血液循环 ， 补充血氧的供应 ， 可使眼睛变得明亮 。
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