嘴唇是非常较弱的部位 , 而在空气干燥的秋冬季节 , 很多人容易出现嘴唇干裂 , 脱皮的现象 , 这会对人的外在形象造成影响 , 使人看上去憔悴不堪 , 那么嘴唇干裂是缺少什么维生素呢?
嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素 1 嘴巴干裂脱皮多与缺乏维生素A , 维生素B2有关 。
天气干燥的季节 , 人体皮肤粘膜血液循环差 , 如果不注意补水 , 新鲜蔬菜水果吃的少 , 维生素A , 维生素B2摄入量不足 , 嘴唇就容易出现干裂脱皮的现象 。
![嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素,嘴唇干裂缺什么维生素,嘴巴干裂吃什么维生素](http://pic.yunnanlong.com/221020/1123595044-0.jpg)
嘴唇干裂脱皮的常见原因 2 1.天气干燥多风的时候 , 很多人觉得嘴唇发干 , 出现皲裂 , 因而会不自觉的舔唇 , 而舌头舔嘴唇时 , 唾液带来的水分会很快蒸发 , 还会带走唇部本来就很少的水分 , 造成越干越舔 , 越舔越干的恶性循环 。
2.由于唾液中含有多种消化酶 , 当嘴唇上的唾液蒸发后 , 这些大分子的蛋白质残留在嘴唇上 , 与唇部脱落的细胞一同形成痂皮 , 由于痂皮下方组织不完整 , 强行撕去的话 , 就会造成更多的局部渗出 , 形成更多痂皮 。
![嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素,嘴唇干裂缺什么维生素,嘴巴干裂吃什么维生素](http://pic.yunnanlong.com/221020/1123596226-1.jpg)
嘴唇干裂脱皮吃什么补充维生素 3 1.多吃新鲜蔬菜 , 如黄豆芽 , 油菜 , 白菜 , 白萝卜 , 来增加B族维生素的摄取 。
【嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素,嘴唇干裂缺什么维生素,嘴巴干裂吃什么维生素】 2.火龙果中含有丰富的B族维生素 , 嘴唇干裂脱皮的人多吃火龙果 , 可以补充充足的B族维生素 , 还可以帮助细胞膜生长 , 预防口角炎 。
3.西红柿中含有多种维生素和其他微量元素 , 嘴唇经常干裂脱皮的人 , 多吃西红柿可以补充足够的水分和维生素 , 改善脱皮症状 。
![嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素,嘴唇干裂缺什么维生素,嘴巴干裂吃什么维生素](http://pic.yunnanlong.com/221020/1123594453-2.jpg)
嘴唇干裂脱皮怎么护理 4 1.及时补充足量水分 , 保证充足的饮水量 , 对于人体机能的均衡有很大帮助 , 能有效防止嘴唇干裂 。
2.嘴唇干燥时 , 在嘴唇上涂适量蜂蜜 , 要涂厚一点 , 保留大约20分钟再用温水洗净 。 涂上蜂蜜后可在唇上敷一层保鲜膜 , 这样可以锁住营养 。
3.嘴唇干燥比较严重的 , 可以在敷上保鲜膜的嘴唇上再盖一条热毛巾 , 持续10-20分钟 。 再用柔软的刷子刷去唇上死皮 , 涂上润唇膏 , 唇膏尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏 。
4.将维生素B2药品碾碎涂到唇上 , 每天涂3次 , 一两天即可改善干裂脱皮的现象 , 晚上睡觉前涂效果更好 。
5.纠正舔唇 , 咬唇等不良习惯 , 如果唇部皲裂 , 结痂症状长期不愈 , 应及时到医院就诊 , 尽早查清病因 , 对症治疗 。
![嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素,嘴唇干裂缺什么维生素,嘴巴干裂吃什么维生素](http://pic.yunnanlong.com/221020/11235942J-3.jpg)
推荐阅读
- 多肉植物名词解释,多肉植物名词解释脱皮?
- 嘴唇花是什么??
- 烈焰红唇看似危险 嘴唇花有毒吗:无毒,女杀手嘴唇有毒?
- 嘴唇花种子怎么播种,嘴唇花怎么画?
- 嘴唇花是世界上最可“亲”的,世界上最大的嘴唇?
- 手指经常脱皮是缺什么维生素 手指头脱皮是缺乏什么维生素
- 手指脱皮擦什么药膏好美国 手指头脱皮用什么药膏效果好
- 嘴唇长了疱疹还越来越肿怎么办
- 嘴唇上长泡怎么办肿了好疼 嘴唇疱疹过后为什么刺痛肿胀
- 嘴唇疱疹会传染吗? 嘴唇疱疹会传染给别人吗