06调理月经
【小茴香的功效 它放枕头边闻一闻竟能抗失眠】小茴香中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养元素,同时又因其含有独特的茴香脑、小茴香酮、茴香醛等,能够起到疏通淤血、顺气暖胃、驱寒止痛的作用 。 所以在月经期的妇女,若果感觉到气血不畅、腹寒痛经、食欲不振等情况的,可以吃点小茴香,用来调理月经,减少月经期痛苦 。
推荐阅读
- 板栗的功效与作用 板栗为什么要趁热吃吗
- 花椒的多种功效 花椒竟可以抗衰老防白发
- 豆浆不同做法及功效 这样做都豆浆即营养又好吃
- 红薯的功效及吃法大全 冬季吃红薯学问可大了
- 甘蔗的营养价值及功效 甘蔗这么多好处赶快来看
- 瑞香的养殖方法和注意事项,瑞香的养殖方法和注意事项夏天?
- 藏红花食用方法与禁忌 藏红花这样吃功效翻几倍
- 红枣不同吃法的功效 红枣的功效远不止补血
- 黑枸杞护肝的功效 用黑枸杞护肝用量要注意
- 吃菠菜的好处 菠菜加一物还有补钙的功效