枸杞泡茶喝有什么好处,枸杞泡茶有什么功效

枸杞的营养价值很高，并且食用简单，可干吃、泡水喝、煮粥食用等，一般来说枸杞泡着喝是比较常见的方式，有些喜欢DIY的人士就会自己进行组合搭配，比如枸杞泡茶等，那么枸杞泡茶喝有什么好处呢？

枸杞泡茶喝有什么好处 1 不建议枸杞和茶混合泡，因为茶叶里面有鞣酸，会破坏枸杞里面的营养物质，比如胡萝卜素和枸杞多糖、维生素等。

枸杞单独喝好不好 2 可以的，枸杞性温，男女老少都可以喝的，不用特意加什么材料进去中和药性，单独泡枸杞也可以喝，对身体挺好的。

枸杞可不可以高温泡 3 泡枸杞的水温最好是在80度作用，不要超过90度，因为高温会破坏枸杞中的有益元素，比如只有枸杞才有的枸杞多糖，所以，泡枸杞的时候最好是使用80度左右的水进行冲泡。

哪些人不适合吃枸杞 4 1，感冒发烧者。枸杞性温，感冒或者发烧的时候正处于体内热，所以感冒发烧的时候吃枸杞会加重感冒的症状。
2，炎症患者。身患炎症一定不要吃枸杞，因为吃了枸杞后只会让炎症更加严重，甚至还有可能会引发其他疾病。
3，腹泻患者。枸杞对便秘有很好的效果，所以腹泻患者吃枸杞会加速腹泻的症状，对身体产生影响，腹泻期间最好不要吃枸杞。
【枸杞泡茶喝有什么好处,枸杞泡茶有什么功效】