宫寒可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜对女性的好处很多 , 减肥瘦身、美容养颜 , 蜂蜜性质温和 , 对宫寒的女性也是有帮助的 。 那么宫寒喝蜂蜜水具体有什么作用呢?
宫寒可以喝蜂蜜水吗
宫寒女性可以适当喝蜂蜜水 。
宫寒主要是指女性肾阳不足 , 胞宫失于温煦而会出现下腹部坠胀、疼痛 , 白带异常、月经失调等 , 而蜂蜜性平 , 又滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药等作用 , 并且含有多种营养成分如维生素、矿物质等 , 因此 , 宫寒的女性是可以适当喝蜂蜜水的 。
宫寒应该喝什么蜂蜜
龙眼蜜
是蜜中上品 , 食味甘甜 , 具有浓烈的龙眼的香气 。 它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效 , 对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效 。
荔枝蜜
荔枝蜜补中缓急 , 能安五脏 。 经现代医学研究证明 , 荔枝蜜所含的成份 , 对促进消化吸收 , 增进食欲 , 镇静安眠提高人体免疫能力 , 促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用 。
枣花蜜
枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高 , 营养丰富 , 是滋补首选蜜种 。 具有补中益气、补血养颜、健脾养胃、润肺补虚、和阴阳之功效 , 长于补血 , 是调制中药的上等蜂蜜 , 也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜 。
宫寒如何喝蜂蜜
1.直接食用每天25~50克 , 即3~5汤匙;
2.用温开水冲服 , 注意水温不要超过60℃ , 以免破坏蜂蜜的营养成份;
3.掺入牛奶、豆浆或粥中食用;
4.涂抹在面包、馒头上食用 。
【宫寒可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜对女性有什么好处】
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