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猕猴桃如何保存妙招

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猕猴桃小妙招
猕猴桃好吃又营养 ， 而且猕猴桃还含有大量的可溶性纤维 ， 平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克 ， 可以促进人体碳水化合物的新陈代谢 ， 帮助消化 ， 防止便秘 。成人每日如果吃两个猕猴桃 ， 就能补充人体每天需要纤维量的1/5 。下面 ，  我们就来学习猕猴桃的正确吃法！
【猕猴桃如何保存妙招】工具/原料
水果刀 勺子
方法/步骤
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用勺子 吃猕猴桃的弊端就是这种吃法不适合招待朋友 ， 不是至亲好友 ， 估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东滴~
找到一个软硬合适的猕猴桃 ， 挑选的方法 ， 就是捏捏它喽!将他洗净身上的毛刺 。
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用干净的水果小刀 ， 自中间 ， 一切两半 。
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勺子上阵 ， 沿着皮的边缘 ， 轻挖果肉即可 ， 慢慢享用吧!
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看看家里的小朋友吃的的干净不 ， 皮底部的果肉 ， 才是最好吃滴 ， 甜哦!
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第二种方法：刀子切割 ， 多少会有些许的果肉被带下来造成浪费啊 。切法规整 ， 干净利落 ， 适合招待亲友 。先来看看成品 ， 是不是特别滴规整 ， 切出来都这么漂亮滴!
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同样滴 ， 先挑选一个软硬合适的猕猴桃 ， 洗净身上滴毛刺 。
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用小型水果刀将两头切掉 。记住切掉薄薄的一层喔~
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自果皮边缘扎入小号的水果刀进去
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轻轻转动果皮刀 ， 沿着果皮边缘 ， 将果肉和果皮切分离 。
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将猕猴桃竖着放在盘内 ， 将果皮轻轻拉出 。
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在用刀子均分成小块 ， 辅以水果叉或者牙签 ， 就可以上桌了 。朋友们再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!
注意事项
切皮之前 ， 先将猕猴桃洗净 ， 不然很容易粘到果肉上面去 。
选择的水果刀一定要小 ， 用小的勺子代替也是可以的 。不然不容易转动 ， 很容易将猕猴桃皮挑破
猕猴桃的搭配有何妙招？
(1)猕猴桃+酸奶 。猕猴桃与酸奶搭配可 促进肠道健康 ， 帮助肠内益生菌的生长 ， 有利于消化.(2) 猕猴桃+大米 。用猕猴桃与大米一起 煮粥 ， 可以除烦止渴、健脾补肺、滋肾益精 。(3) 称猴桃+姜 。称猴桃与姜汁相宜 ， 可和胃止呕 。

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