泡脚是大家公认的养生的方式 ， 健康又简单 。 可是 ， 喝酒后可以泡脚吗？喝酒后泡脚有没有危害？
喝酒后可以泡脚吗
可以的 ， 喝酒后泡脚可有效缓解酒后疲惫 ， 以及可以降血压 。 只是 ， 不可以喝酒后就马上泡脚 。
因为泡脚可促进血液循环 ， 活血通络 ， 喝酒后如果马上泡脚的话 ， 会使得足部的血管扩张 ， 血容量增加 ， 会导致胃肠及内脏血液减少 ， 影响心脏和胃肠消化功能 。 尤其是醉酒之人 ， 是不适合马上泡脚的 ， 泡脚会促进血液循环 ， 活血 ， 马上泡脚的话 ， 会加重醉酒的 ， 严重还可能出现恶心呕吐等症状 。
喝酒后多久才可以泡脚
喝酒后不宜立即泡脚 ， 建议一个小时后再泡脚 ， 此时机体酒精代谢了部分 ， 泡脚对身体的不利影响会大大减低 。 另外 ， 由于喝酒后可能导致血压上升 ， 1小时后再用热水泡脚 ， 还可暂时减低颅内血压哦 。
喝酒后泡脚的注意事项
1、建议一个小时后再泡脚 ， 等酒精代谢一些再说 。
2、泡脚时间不宜超过30分钟 ， 泡久了同样也会引起心慌等一些不良反应 。
3、水温不宜过高 ， 以在40℃为最佳 ， 这个温度接近体温 ， 对血管的刺激极小 ， 还可有效缓解酒后疲惫 。
【喝酒后可以泡脚吗 喝酒后泡脚好不好】
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