我该怎么办啊的说说1.突然一下没了方向 ， 那个地方终究是远方 。我不知道该怎么办 ， 因为我没有给自己留下后路 。又回到了一只无头苍蝇一般的生活 。而我想变得更好 。
2.我也不知道该怎么办了 ， 突然想现在就死掉算了 ， 但是我还有想做的事情没有完成 。
3.一直都想告诉你 ， 其实我过得没那么好 。还是会经常想你 ， 经常梦见你 ， 只是时间让我学会了闭嘴 。因为 ， 孤独是常态 ， 很多路都要一个人走 ， 熬过去就好了 。
4.最近心情不是很好 ， 有种特别无助的感觉 ， 不知道该怎么办 。一个人的年终 ， 想家 。
5.成熟的最大好处就是 ， 以前得不到的 ， 现在不想要了 。
6.他们千万句你们不适合抵不过你的一句我不喜欢你 。
7.有时候我觉得很好笑 ， 那些在我们记忆里占据很小一部分的人 ， 你竟然一辈子都忘不掉 。
8.忘记你 ， 是为了证明我可以忘记你 。
9.有些事 ， 我假装不知道 ， 知道了 ， 只会让自己更加心痛 。
10.犹如胸腔被击碎甜腻直冲喉头却硬生生咽下 。
11.对了 ， 上次在我不知道怎么选择的时候 ， 我告诉自己你答应了 ， 我就继续 ， 你拒绝了我就辞职 。后来我果断辞职了 。
12.还会继续喝酒 ， 也会继续去爱 ， 只是不会再喝太多 ， 也不会再爱太多
13.眼睁睁看着我们越变越冷 ， 我不知道该怎么办 ， 我好怕失去你 ， 我还要一次次去说所谓的废话去打扰你 。
14.有时候不知道该怎么去说 ， 去做…..可能沉默才是更好的选择…不是我擅长冷战…只是有时候我的疑心病重…
15.可能人一直处在纠结中吧总有选择题要做可是不知道该怎么选择 。
16.每天都在脚踏实地的做好每一件事情 ， 来弥补内心的恐慌和惧怕 ， 不知道该怎么选择 ， 只希望我牵挂的人一切都好
我该怎么办【我该怎么办感觉自己无路可走 我该怎么办】1.寻找情绪不佳的原因
当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候 ， 不要任其发展下去 ， 关键要找出原因 ， 究竟是别人误会了你 ， 还是自己做错了事 ， 找出问题的症结后 ， 想办法对付它 。如果找不出原因 ， 那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期” ， 也可能由于天气等环境的影响 ， 过一段时间就好了 。研究发现 ， 睡眠不足对我们的情绪影响极大 ， 他说：“对睡眠不足者而言 ， 那些令人烦心的事更能左右他们的情绪 。
2.做一些运动
去散散步 ， 或者做一些身体的锻炼 。写下 10 件你可以做的事 ， 然后开始按照列表去做 ， 来克服身体的惰性 。
3.记录你的想法和感受
万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因 ， 你可以把它记录下来 ， 不时翻一翻 ， 看看你的记录反映了你怎样的心情 。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受 。
4.找一些快乐的事情去做
看书、听音乐 ， 或者出去逛逛 ， 体验一些新的玩意 。看看电影或者玩玩你新买的iPod 。
把你希望做的事情列一个清单 ， 当你无聊的时候 ， 拿出来看看哪些事情适合你去做 。
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