因为牙龈处形成了牙石、菌斑、色渍 , 于是很多人都选择去洗牙 , 来清洁牙石和牙斑菌 , 那在洗牙后能吃东西?要多久才能吃呢?
洗牙后能吃东西吗 1 洗牙后不能马上吃东西 。
洗牙是一种牙齿清洁方式 , 对于牙齿本身的功能是没有什么影响的 , 一般在正常情况下洗牙后不会影响进食 , 能正常饮食 , 不过建议不要马上吃东西 。
![洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗](http://pic.yunnanlong.com/221021/1000035131-0.jpg)
洗牙后多久可以吃东西 2 洗牙后半小时 。
洗牙虽然不会影响牙齿本身功能 , 但洗牙的过程通常会有点酸痛 , 会有一段时间的不适应 , 要让牙齿有一个适应过程 , 以免加重不适感 , 而且洗完牙立即吃东西 , 可能会影响洗牙的效果 , 所以建议半小时后再吃东西比较好 。
![洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗](http://pic.yunnanlong.com/221021/1000031D4-1.jpg)
洗牙后吃什么食物好 3 洗牙后可以吃一些能帮助清洁牙齿的食物 , 延长洗牙效果的维持时间 。
草莓 草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂 , 能去除牙齿表面的褪色 , 可以帮助清洁牙齿 , 延长洗牙的维持效果 。
![洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗](http://pic.yunnanlong.com/221021/100003CV-2.jpg)
西瓜 西瓜中有丰富的维生素C , 维生素C是有比较强的抗氧化作用的 , 对于牙齿和牙龈的健康是非常关键的 , 研究表明吃维生素C含量高的食物 , 患牙龈疾病的概率是会降低的 。
![洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗](http://pic.yunnanlong.com/221021/1000032449-3.jpg)
花菜 花菜是可以作为“磨砂膏” , 美白牙齿的 , 而且花菜能刺激唾液的产生 , 有利于阻止牙斑的形成 , 再加上蔬菜富含胡萝卜素 , 它可以转化成维生素A , 有助于保持牙床坚固 。
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洗牙后不宜吃哪些食物 4 1、洗牙之后 , 牙齿对于冷热会有点敏感而感到酸痛 , 所以在洗牙后2周内不宜吃过冷、过热、过硬、过于辛辣酸甜的食物 。
2、刚洗完牙 , 牙齿容易被染色 , 所以尽量少吃像酱油、巧克力、咖啡、可乐、葡萄酒、番茄酱等深色食物 。
【洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗】
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