春天最常见的8种野菜，好吃又养生！4月份千万别错过！( 二 ) _养花知识分享

它具有清热解毒、抗菌消炎、止血止痢、乳痈、痔疮肿痛、毒蛇咬伤等。野生苋菜有很多种吃法，它可以拿来打火锅、炒、做汤、包饺子等，多种做法。
灰灰菜

灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，在农村到处都可以见到，主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。
灰灰菜的膳食纤维素的含量特别高，这种营养物质的好处在于它具有一定的吸水作用，被我们食用进入体内以后，可以让体内的食物增加容积，增强饱腹感、减少大便在肠道内存留的时间，有很好的缓解便秘的作用。
刺儿菜

刺儿菜其实就是小蓟草的别称。是一种优质的野菜。
本来刺儿菜在村里到处都能见到的，但是随着它的营养价值被发现，人们无节制的采摘。导致现在需要人工栽培才能满足市场需求。刺儿菜有着止血化瘀，消肿去毒等良好的功效。
【春天最常见的8种野菜，好吃又养生！4月份千万别错过！】上面这几种野菜你都吃过几种呢？