吃李子要不要去皮


吃李子要不要去皮


很多人都在问吃李子要不要去皮,今天就给大家讲解一下吃李子要不要去皮 。
吃李子可以去皮,部分人会觉得李子皮的口感不佳,除口感偏酸以外感觉还硬,怕不能消化,因此才会食用李子的时候去皮,这都是依据个人口味而定,李子的皮中含有大量的花青素,花青素有抗氧化的效果 。
【吃李子要不要去皮】李子的皮可以食用,口味偏酸,部分人会害怕李子被打农药,因此食用李子时会去皮,通常情况下李子不会打农药,若不放心可以在食用前用盐水将李子泡一下,起到杀菌消毒的作用,然后用清水洗净后即可食用 。

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