记性不好怎么办实用小方法 记性不好怎么办( 二 )


第三药物治疗,一般是在通过饮食和改正不良习惯后,记性不好的情况仍然没有缓解
记性不好怎么办第一 饮食上,我们可以吃一些有助于补脑,增强记忆力的食物,如核桃 鸡蛋 牛奶和鱼等 。
第二 改正不良习惯,对于有不良情绪 失眠用脑过度,或压力过大等因素引起的,记性不好,一般在消除相关因素后即可缓解 。
第三 药物治疗,一般是在通过饮食和改正不良习惯后,记性不好的情况仍然没有缓解时,才会采取药物治疗,可以在医生指导下使用健脑丸 。

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