【喝咖啡后心慌怎么办,喝咖啡后心慌怎么缓解,喝咖啡心慌怎么缓解】 咖啡虽好 ， 但是要适量饮用 ， 不可太过依赖 ， 不少人喝咖啡后会出现心慌的现象 ， 这主要是因为咖啡中的咖啡因兴奋神经中枢 ， 导致心率增加 ， 血管兴奋所致 ， 若是心脏不好 ， 可能情况会出现的比较频繁 ， 那喝咖啡后心慌怎么办才好呢?
不空腹喝 1 喝咖啡后心慌可能是因为你空腹饮用咖啡所致 ， 这种情况导致的心慌 ， 并不是心脏方面的问题 ， 建议不要空腹喝咖啡 ， 一般在早餐后或者午餐后饮用 。
不大量喝 2 喝咖啡后心慌还有一种原因就是因为咖啡喝太多了 ， 咖啡因等物质过度的刺激血管 ， 扩张血管 ， 刺激心脏 ， 加快心脏活动速度 ， 自然感觉到心慌心悸 ， 控制咖啡的饮用量 ， 一天饮用一杯 ， 不超过2杯 ， 不天天喝 ， 就不会出现这种情绪 。
按摩穴位 3 喝咖啡后心慌可通过按摩内关穴加以缓解 ， 内关穴可以疏通经络治疗心包经 ， 位于前臂正中 ， 腕横纹上2寸 ， 经常按压有宁心安神 ， 缓急止痛 ， 疏通经脉的作用 ， 心慌心悸情况可按摩内关穴 。
换一种咖啡 4 很多人喝咖啡心慌是咖啡的种类所致 ， 有的人喝速溶咖啡会心慌不适 ， 但是喝现磨的却没有 ， 喝这个品牌心慌 ， 换一个品牌则没有这种情况发生 ， 因此爱喝咖啡的人哟啊选择一款适合自己的咖啡 。
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