【黄体酮吃5天还是10天 黄体酮吃了多久来月经】马上进入一年高考时 , 高考被称为命运的转折点 , 每个学生都希望能够考上理想的学府 , 但是如果高考遇见月经的话 , 对女性来说简直是一种折磨 , 不能影响正常的发挥 。 对于即将参加高考的女孩子 , 应该想办法来摆脱月经的困扰 , 轻松应对痛经 。
![黄体酮吃5天还是10天 黄体酮吃了多久来月经](http://pic.yunnanlong.com/221021/23195BO6-0.jpg)
高考女孩如何摆脱月经的困扰?1、口服短效避孕药物
现在市面上有一种短效避孕药能够推迟月经 , 但是一定要在医生的指导下选择 , 不能盲目的吃 。 感觉快要来月经前每天吃一粒短效避孕药 , 一直到高考结束后 。 其实短效避孕药对身体没有任何的伤害 , 只要停止用药3~7天左右就能够来月经 。
2、合理的使用孕激素
在月经快要来临时可以补充孕激素 , 市面上有一种口服的黄体酮属于孕激素 , 改变身体孕激素的水平 , 从而推迟了月经 。 对于月经规律的女孩子来说 , 月经第15天到20天可以补充孕激素 , 等高考结束之后再停药 , 停止用药7天左右就会来月经 。 不妨在医生的指导下选择天然的黄体酮 。
![黄体酮吃5天还是10天 黄体酮吃了多久来月经](http://pic.yunnanlong.com/221021/23195CS7-1.jpg)
但是部分孩子服用黄体酮之后 , 会出现恶心及头晕等不适感 , 尽量不要在白天服用 , 每天晚上睡觉前吃一颗来减少不适感 。 除此之外也可以通过肌注黄体酮的方式 , 每天晚上需要注射20毫克 , 因为肌注的黄体酮血液中浓度比较高而且稳定 , 容易被身体所吸收 , 一直注射到高考结束后 。
如何轻松应对痛经?若是高考碰上了月经期 , 不必过于担心 , 及时消除顾虑以及紧张感 , 保证有充足的睡眠 , 注意小腹部的保暖 , 避免吃生冷及刺激性的食物 , 不能洗冷水澡 , 也可以在医生的指导下选择阿司匹林或者布洛芬等止痛药物 , 吃药30分钟左右就能起效 , 药效能够持续12个小时左右 。 在月经期间不能乱吃利尿的药物 , 控制食盐的摄入 。 保持外阴部的清洁和卫生 , 保持精神的愉悦 , 以免影响高考 。
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温馨提示
在月经期间不能乱吃利尿的药物 , 控制食盐的摄入 。 保持外阴部的清洁和卫生 , 保持精神的愉悦 , 以免影响高考 。 高考前期要保证有特殊的睡眠 , 避免熬夜 , 保证有均衡的营养 , 多吃一些富含维生素以及矿物质比较丰富的蔬菜和水果 , 避免贪凉 。
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