秋季口干舌燥怎么办?
实在感到难受的时候,可以呼吸开水的雾气,或是加湿器的雾气 。少食辛辣,多吃一点滋阴的东西,像梨子,白木耳炖百合,白萝卜可以生吃,晚上上次床吃两片白萝卜,房间里保持湿度 。个人感觉白木耳炖百合,每天来一点,效果不错 。
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