关于抵御力差的女性 ， 外出为防寒保暖或是戴围巾、手套 ， 穿温暖一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫 ， 这些都比戴口罩挡寒更健康 。
【冬季保暖的常见问题 寒冬保暖这些事项千万注意】2蒙头睡觉相比温暖
有些人习俗把头蒙在被窝里睡觉 ， 感应上临时大约会温暖些 ， 但被窝里的氧气会越来越少 ， 二氧化碳和不洁气体却越积越多 ， 所以蒙头大睡以后 ， 你常常会感应昏昏沉沉的 ， 满身困倦无力 。
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