冬季用什么泡脚比较好吗?下面我就带来这些泡脚好物给你 , 一起和我具体了解下吧 。
泡脚用什么泡最好?
脚是阴血的大本营 , 三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经 。 肾生血 , 肝藏血、脾统血 , 所以 , 养护好您的双脚至关重要 。
1、生姜
生姜泡脚:生姜一块 , 红花1克 , 盐适量 。 用刀拍扁生姜或切片 , 红花用纱布包好放在水里一起烧开 , 再加一勺盐泡脚 。 用于脚凉怕冷 , 除湿驱寒 。
2.红花
红花泡脚:红花1克 , 少许盐 。 把红花放入水里烧开 , 加一勺盐 , 先熏脚后泡脚 。 可活血化瘀 , 治腰酸痛 。
3.艾叶
艾叶泡脚:干艾叶50—100克 。 先用水将艾叶煮开 , 加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟 , 再加热泡脚 。 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒 , 适用脚汗、脚臭、脚气、温疹 。
4.艾叶+红花艾叶加红花 , 呵呵就更不用说了!痛经、脸上长痘痘、冬季手脚冰凉、通经活络......泡脚再适合不过!
5.党参
【泡脚用什么泡最好 用它泡脚小病消失不见】党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克 。 把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 , 每日一次 。 补气虚 。
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