很多肠胃不好的人 ， 或者吃多了大蒜 ， 人会出现一种烧心的感觉 ， 更有甚者还会导致胃疼 ， 那吃大蒜胃难受怎么办？
吃大蒜会对胃产生什么影响
大蒜中含有一种大蒜素 ， 它是一种刺激性非常强的成分 ， 也是碱性食物 ， 而胃里本身有胃酸 ， 吃大蒜会产生一种烧心的感觉 ， 这是因为胃酸的反噬形成一种食道和胃部被灼伤的感觉 ， 会对胃黏膜、肠壁造成刺激 ， 引起胃肠痉挛、胃绞痛 ， 并影响胃、肠消化功能 。
【吃大蒜胃难受怎么办 如何缓解大蒜的辣】
胃不好的人不要多吃大蒜
肠胃不好的人 ， 应当少吃对胃部有影响、刺激性太强的食物 ， 而大蒜就属于刺激性非常强的食物 。 胃肠道疾病患者 ， 特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食 ， 否则会引起腹痛 。 另外 ， 眼疾患者也不宜生吃大蒜 。
吃大蒜胃疼可多喝水
因为大蒜是热的碱性食物 ， 当与胃酸发生中和反应时 ， 会刺激到胃壁 ， 引起胃疼 ， 所以考虑到酸碱中和的原理 ， 吃大蒜太多而引起了胃疼的话 ， 可以适当喝水 ， 有助于稀释肠胃中的大蒜素浓度 ， 有助于把大蒜素排出体外 ， 缓解胃疼的症状 。
吃大蒜胃疼可以喝牛奶
牛奶可以养胃护胃 ， 它对胃部胃粘膜有一定的保护作用 ， 且牛奶可以分解掉大蒜素 ， 如果觉得烧心的时候 ， 就可以喝牛奶解辣 。
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