孕妇能吃火龙果吗？
孕妇不仅可以吃火龙果 ， 而且孕妇吃火龙果还有很多的好处 。
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白 ， 而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效 ， 在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市 ， 孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素.
除此之外 ， 火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用 。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用 。
【孕妇能不能吃火龙果】2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素 ， 膳食纤维可以有效调节胃肠功能 ， 防止便秘的发生 。孕妇到孕中后期很容易发生便秘 ， 所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖 ， 不会增加糖尿病患者的负担 。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题 ， 而且火龙果还有降血压的功效 ， 对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处 。
4、火龙果中含有维生素C及花青素 ， 具有防衰老、美容养颜的功效 。所以孕妇吃火龙果 ， 不仅吃出健康 ， 还能能吃出美丽 。
火龙果孕妇能吃吗？
火龙果孕妇能吃吗？孕妇是可以吃火龙果的 ， 火龙果是一种十分健康的食物 ， 而且基本上无污染 ， 孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血 ， 还能帮助美白祛斑呢 ， 应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物 。
孕妇吃火龙果时应注意以下情况：
1、注意挑选：孕妇在挑选火龙果的时候 ， 要注意火龙果是橄榄状果形 ， 应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果 。
2、注意保存：火龙果是热带水果 ， 最好现买现吃 ， 一次不要买多 ， 否则放久之后就会影响口感 ， 吃后对身体也有危害 。如需保存 ， 则应放在阴凉通风处 ， 不要放在冰箱中 ， 以免冻伤反而很快变质 。
3、每天不超过一个：火龙果一定要食用适量 ， 不要贪吃 ， 医生建议一天一个的量就可以了 ， 毕竟火龙果是凉性的水果 。
冬天天气寒冷 ， 就算是消化很好的人也不大合适空腹吃火龙果 。火龙果性寒味甘 ， 若孕妇的体质为虚冷者 ， 不宜吃太多火龙果 ， 建议可在餐后饮用火龙果汁较适合 。
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