香蕉是什么水果


香蕉是什么水果


香蕉属于什么水果 香蕉的热量很高,每100克香蕉果肉中含热量91大卡,食用后饱腹感很强,香蕉的产地有海南、广东、福建、云南、广西等地,是热带水果的一种 。
福建地区的天宝蕉上市时间在9月份,广东地区的麻涌香蕉在5月份上市,高州香蕉在6月份上市,香蕉的价格在3.5-4元/斤 。
香蕉的外形呈长椭圆形,两端微微弯曲,未成熟时果皮颜色呈青绿色,成熟后的果皮颜色为黄色,香蕉的果肉中没有籽,果皮较薄呈肉质,有些果皮上会长有有类似芝麻一般的斑点,果肉颜色为白色 。
香蕉是什么水果


香蕉食用 香蕉果肉口感软嫩细腻,味道甘甜,扒皮后可直接食用,或是制作成甜品、炸食、雪糕、果干等食用味道更佳 。
香蕉中富含膳食纤维、蛋白质、糖分以及微量元素等,经常食用可以起到润肠通便、帮助减肥、润肺止咳等功效,每天可适量食用1-2根 。
【香蕉是什么水果】
香蕉是什么水果


    推荐阅读