饮食帮助降火：
1.鲜莲子：生吃可以去心火 ， 清热除烦、养心安神 。
2.荸荠：其性微寒 ， 果汁丰富 ， 凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等症状者都非常适宜食用 。
3.莲藕：性平寒 ， 最好生食或捣汁 ， 功效是清热生津、润肺止咳 ， 若与梨汁和匀同服其效更佳 。
4.百合：性平微寒 ， 具有清热润肺止咳功效 ， 对热病后余热未清 ， 咽喉肿痛 ， 心烦口渴诸症均有疗效 。
5.苦瓜：性大凉 ， 味苦 ， 泻六经实火 ， 是一味苦寒清热食品 。
【怎么去火气最快最有效的方法 怎么去火】降火膳食
推荐阅读
- 君子兰花期管理方法与要点 君子兰花期过后应该怎么管理
- 心情不好的时候怎么办最好 心情不好的时候怎么办
- 退休金怎么算最简单的 退休金怎么算
- 什邡怎么读什么意思 什邡怎么读
- 栀子花是四季开花吗 四季开花的栀子花怎么养
- plus怎么读中文 plus怎么读
- 干红枣怎么保存冷冻还是冷藏 干红枣是要冷冻还是冷藏
- 手链貔貅怎么带招财 手链貔貅如何带招财
- 40天黄疸11还没退要紧不-40天宝宝黄疸还没退怎么办
- 自己熬的阿胶怎么保存 自己熬的阿胶如何存储