如何来防止冻疮会复发的现象呢？很多人一年长了冻疮之后每年都会患上冻疮 ， 冻疮给人带来的危害真是太大了 ， 如果长了冻疮的话 ， 首先患处肯定会有很严重的疼痛 ， 而冻疮长了第二年冬天的时候就很容易复发 ， 我们必须要了解防止冻疮复发的相关知识 ， 这样才可以避免冻疮的发生 ， 那么如何来防止冻疮复发呢？
【如何防止冻疮复发呢 如何防止冻疮复发呢图片】民间素有“一年生冻疮 ， 年年生冻疮”的说法 ， 一旦惹上冻疮 ， 即便天气转暖后可逐渐消退 ， 然而到了第二年也依然难逃劫数 。
邓列华主任指出 ， 冻疮虽然顽固易复发 ， 但只要做好预防措施 ， 也可以有效阻止其发作 。对于容易复发的人 ， 冻疮预防的最佳时机应是在入冬前就做好准备 ， 不要等到天气变冷 ， 冻疮发作以后 ， 才想起保暖防寒：
一、加强体育锻炼 ， 早晚做手足运动 ， 避免长时间坐立 ， 可促进血液循环 ， 提高机体对寒冷的抵抗力 。
二、注意防冻保暖 ， 出门戴好围巾和手套 ， 避免皮肤长期暴露于寒冷环境中 。
三、注意防潮去湿 ， 少穿或不穿过紧鞋袜和手套 ， 以利气血流通减少排汗 。如不得不接触潮湿环境时 ， 可在接触部位先涂些凡士林 。
四、从寒冷环境回到室内时 ， 不宜立即用热水浸泡受冻部位 ， 应用手互相揉搓 ， 促进血液循环 ， 使皮肤温度逐渐升高 。
五、积极治疗贫血、营养不良等原发病 ， 可降低冻疮的复发机率 。
如果用这样的方法来防止冻疮的话 ， 那么才会有很好的改善效果 ， 预防冻疮就是要先学会保暖 ， 在冬季的时候要多用热水 ， 而不是用冷水 ， 冷水是很刺骨的 ， 也不要经常给自己吹风 ， 冬天的时候多穿点 ， 穿厚点 ， 这样也是可以预防冻疮的 ， 冬天的时候可以给自己烤手 ， 用暖火炉 ， 但是烤火的时候要注意安全 。
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