面试紧张怎么办面试紧张怎么办?
很多朋友在面试时生怕出错，却屡屡出错；生怕面试不过关，却屡次失败 。到底是些什么因为造成了面试的失败呢？到底怎样克服面试紧张，以下为您提供一些参考，掌握其中，以弥补面试中的出错 。
1.既然紧张无法回避，那么就要正视它 。
首先，考生的这些紧张心态都是正常的，公务员面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张 。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常 。适度的紧张，有利于刺激兴奋；过度的紧张，才会导致发挥失常 。
2.调整面试心态 。
参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松 。但说者简单，做者困难 。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低 。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题 。
3.放慢说话速度 。
在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环 。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象 。
4.忌追求完美 。
想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的 。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利 。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的 。
5.应给自己留下充足的时间到达面试地点 。
如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张 。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平 。
6.应根据自己的经济条件买一件有品质的衣服 。
穿上得体舒适的新衣服，人有时候会感觉自己变得精神焕发，信心倍增，也就不会那么紧张了 。
面试时特别容易紧张怎么办面试是我们进入公职队伍当中必须要打赢的一场硬仗，很多考生在这场战斗中失败，其原因不是因为自己的实力不够，而是因为在战斗的过程中太过于紧张，以至于会出现语言不流畅的问题，这对于我们面试是一个很致命的问题 。下面我为大家整理了面试时特别容易紧张怎么办，希望能为大家提供帮助！
面试时特别容易紧张怎么办1
面试特别容易紧张怎么办
一、对面试充满陌生感
因为陌生所以紧张 。这是我们都认同的一个道理，对于面试，由于我们之前没有接触过，所以我们觉得面试充满很多未知的东西，太多的未知会让我们产生恐慌 。在这种心理状态下，我们难免会产生紧张的状态 。
二、对面试太过在乎
因为在乎所以紧张 。当我们对一件事特别在意的时候，难免会害怕这件事做的不好，在这样的情况下，我们就会束手束脚，以至于根本没有展现出真实的自己 。
三、对自己的不自信
自信是克服紧张的法宝，反之不自信也是造成紧张的源泉 。考生在迎接面试的时候总是觉得自己不行，在这样的心理暗示下，又怎么可能去做到自信呢？因为考生自己在内心深处就已经对自己贴了“不行”这个标签了 。
四、答题思路不清晰，想到什么说什么，没有一个基本的答题框架；
五、答题时没有内容填充，也会造成断片儿、卡壳的情况发生，或者由于没有内容可说导致思路中断，用口头语来衔接；
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