1、给孩子制定计划 ， 让孩子养成守时的习惯 。 在日常生活中 ， 无论起床、吃饭、写作业都要给孩子规定时间 ， 孩子如果在规定时间完成计划 ， 父母应该给矛适当奖励 ， 给孩子充分的肯定 。 孩子在规定时间没完成计划 ， 也要接受一些惩罚 。 让孩子明白做事拖延的后果 ， 逐渐改掉做事拖拉的坏习惯 。
2、改变说话方式 ， 语言的力量是巨大的 ， 父母可以对孩子说：比比我们谁更快做完事情 。 给孩子积极的心理暗示 ， 父母用鼓励的话语去激励孩子 ， 帮助孩子养成做事不拖拉的好习惯 。
3、不要给孩子太大压力 ， 童年应该是无忧无虑的 ， 有些父母对孩子期望过高 ， 给孩子报了许多兴趣班 ， 孩子压力大很痛苦 ， 想逃避去兴趣班 。 所以用拖延来获取快乐 ， 逐渐养成了拖延的坏习惯 ， 所以 ， 父母给孩子报兴趣班应该尊重孩子的意见 ， 让孩子快乐的学习 。 有利于帮助孩子改掉拖延的坏习惯 。
4、教给孩子做事情的技能 ， 有些孩子做事情拖延是因为没掌握必要的技巧 ， 不会提高做事效率 ， 父母可以传授一些生活技巧给孩子 ， 比如：怎样穿衣服快 ， 怎样整理玩具取用方便等 。 这样也能帮助孩子改掉拖延的坏习惯 。
【如何帮孩子改掉拖延症 怎么样才能改掉孩子的拖延症】5、父母给孩子树立榜样 ， 父母的言谈举止是孩子最好的榜样 ， 因此 ， 父母平时做事情要养成守时的好习惯 ， 切不可拖拉懒散 ， 影响了孩子守时习惯的形成 。
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