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怎么能让皮肤变白变亮 怎么能让皮肤变白( 三 )

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除此之外，每周也要记得做一次清洁面膜，使我们的皮肤保持在一个干净的状态 。
4、不要经常熬夜
现在是世界杯期间，所以很多的男生总是会熬夜看球，但是我想说，熬夜的话会影响你整个人的精神状态 。而且如果你经常熬夜的话，会使我们的身体没有办法开始正常的排毒工作，所以就会导致我们的肤色看起来十分的暗沉 。
5、使用护肤品
在我们平时洗完脸之后，一定要记得涂抹上相应的\’护肤产品 。如果脸上比较容易出油的话就选择一些比较清爽的护肤品 。
天生的黑皮肤如何变白
一、使用植物美白化妆水
想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品 。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透进肌肤底层，从内至外美白透亮 。
二、24小时不间断美白
美白不是一时三刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道 。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误 。
肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了 。由于周围的紫外线是不间断的，因此，晚上也有可能产生黑色素 。因此必须进行美白修护，使用具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白 。
三、专业的美白修复
相信很多MM们都觉得自己经常使用美白产品，然而成效却很慢，用来很长时间才能看到效果 。其实想要快速美白，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程 。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理 。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!
四、持续使用美白面膜
想要美白，当然不能不用美白面膜 。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇 。想在短时间内变白，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底，使肌肤回复水嫩透白 。不过注意合理使用，不然会造成皮肤过敏哦!
五、补充大量水分
美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水 。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收 。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分 。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇静保湿，方便卫生 。
六、饮食调节
除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的 。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀 。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等 。
怎样可以让皮肤快速有效的变白 怎样可以让皮肤快速有效的变白
怎样可以让皮肤快速有效的变白，都说一白遮百丑，洁白的皮肤是大部分的女生都追求的状态，很多人都在为美白皮肤烦恼当中，美白其实很容易，以下了解怎样可以让皮肤快速有效的变白 。
怎样可以让皮肤快速有效的变白1牛奶美白
先用烝气烝脸，然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶，敷在脸上15分钟后取下，再用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持就能达到很好的美白效果哦 。
芦荟美白
先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状，直接敷在脸上，等待15分钟后将脸洗干净即可，这样就能达到很好的美白保湿效果哦 。

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