【游戏沉迷怎么办 沉迷游戏无法自拔了,怎么办?】1、找到游戏的替代品 。 大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗， 不如去找一些可以替代游戏的活动， 比如：带孩子看电影、去游乐场等 。 通常来说， 男孩子玩游戏都是以对抗类为主， 因为这能让他感到激动， 家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等 。
2、让孩子失去玩游戏的兴趣， 家长不要天天去阻止孩子玩游戏， 这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中， 而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时， 玩不完不能离开 。 起初孩子会开心一段时间， 但是他也会很快失去兴趣 。
3、让孩子主动放弃游戏， 游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”， 因此设置了很多的奖励机制， 比如：做任务可以得到游戏装备， 有了装备就更容易打怪升级， 这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去 。 家长也可以这么做：准备一个表格， 如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸， 等满20个就可以领取一个奖励 。 以此类推， 用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏 。
4、用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法， 虽然是有效的， 但是如果想要从根本上去解决问题， 家长就要改变对孩子的态度 。 比如：把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身， 那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感 。
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