【玩手机不自律的孩子怎么办 玩手机不自律的孩子怎么办呢】
1、良好的沟通：让孩子远离手机， 跟孩子良好的沟通是关键 。 家长不要看到孩子玩手机的时候， 就暴跳如雷， 怒骂孩子， 这样只会让事情变得更糟糕， 而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
2、制定规则， 限定使用手机：家长可以和孩子一起沟通交流， 制定手机使用的规则 。 规则制定要具体、明确， 便于测量， 相比“每天玩手机时间不能太长”， “每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。 目标具体、明确， 孩子就更容易操作， 还可以把规则书面化， 张贴在家里显眼处 。 假如孩子不遵守约定， 大人也要坚持原则， 强制关机， 孩子为此哭闹， 家长不能妥协， 允许孩子情绪的发泄， 待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下 。
3、建立好奖惩制度：家庭制定使用电子产品的规则后， 家长和孩子可以互相监督， 都要遵照执行 。 当父母违反规则时， 也要接受惩罚， 以树立孩子的规则意识 。 当孩子遵守规则时， 父母要及时给予鼓励 。 适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则 。
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