7、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果 。 葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用 。 另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害 。 所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一 。
【原来身体出现夜卧不宁说明肝火比较旺】总结：以上就是关于一个人的肝火是否比较旺盛所有的一些特征，基本上它的表现手法为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等 。 更甚者会晕厥、呕血，如果你经常会出现以上的这些情况，很有可能就是肝火过于旺盛了，这时候文中提到的这些可以降肝火的水果就可以很好的帮助你了 。
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