2、贵在坚持， 注意安全 。 让孩子在运动前充分热身， 以防运动时受伤 。
3、提供良好的运动氛围和运动条件 。 给孩子准备好防护用品， 教孩子如何正确运动， 家长还要在旁边随时观察孩子们的脸色、脉搏、呼吸， 一旦发现孩子有不适的情况应该立即停止运动 。
4、不要过分干预孩子们的运动爱好， 除非实在危险， 不然请让孩子凭自己的兴趣进行锻炼 。
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