1、泡枸杞的杯子不能用塑料材质的 ， 最好用健康环保的陶瓷杯、玻璃杯、保温杯等 。
【透明塑料水杯能泡枸杞吗 玻璃保温杯可以泡枸杞吗】2、这样能让枸杞最大程度地把营养成分释放出来 。 另外 ， 在泡枸杞的时候还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡 ， 风味和效果更好 。
3、枸杞比较脆弱 ， 我们煲汤的时候都知道枸杞一定是在汤煲好的时候才放进去的 。 因此泡水也一样 ， 水的温度最好在60°C左右 ， 水温太高会把枸杞里的营养成分烫掉 。 而60度左右的水温不仅可以很好地保留枸杞中的营养物质 ， 同时也不会轻易伤害到消化道 ， 身体也能很好地被吸收 。
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