懒惰到底怎么办懒惰是很多人都有的一个不良品性，虽然很难克服，但也不是没有办法 。
如何有效的克服懒惰
可以说懒惰是与生俱来的，每个人都会有的，表现在身体上是一种懒散的状态，心理上会是一种厌倦的的情绪，是一种想要停下来的情形，
偶尔的懒惰一下可以是一种对于紧张的调节，而经常处于懒惰就会对生活工作有负面影响，会让人停滞不前，错失机会，虚度光阴 。
懒惰的反面就是勤奋，努力，积极等，如何才能刻服懒惰让一个人可以变得勤奋，愿意努力做事呢？
首先做事需要驱动力，一部分源于内在，当你要做一件事的时候，找到所做事情的价值和意义，就会有内在的驱动力
要克服懒惰外在的驱动力也是很关键的一部分：比如：一个人学习会有懒惰的时候，如果大家组建小组一起学习，就会互相砥砺前行，现在很多学习群就会运用打卡的形式，互相支持完成学习任务，是很值得借鉴的方式 。
总之一定要用坚强的自制力，去克服懒惰 。
自己太懒怎么办有什么办法可以改变自己吗懒惰是一种心理上的厌倦情绪 。第一养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律 。二是多运动，锻炼身体 。三是制定时间计划，将时间规定好，把事件细分化 。四是自我激励，心理暗示，调整心态 。五是缺乏自律，找人监督 。
六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律 。七是重新评估和重新组织日常活动 。八是给事情设定一个期限，告诉自己下次什么时候完成任务 。九是思考任务的含义，会激活内心的负罪感 。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会 。希望有必要的动力来推动事情的发展 。十是改掉懒惰的毛病是需要长期的坚持的 。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉 。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决 。
生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动 。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面 。
在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作,有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气 。
怎么改变懒惰1、放下手机其实懒是很多人的常性，主要是因为闲的 。无所事事，整天觉得没什么事情做，久而久之养成了不爱动的习惯，然后总是抱着手机上上网，不用出门，非常舒服、惬意，当你意识到自己很懒的时候不妨放下手机，放开鼠标，走出虚拟的世界，进入现实 。
2、制定目标人如果有了目标，那么生活会更有动力，才不会懒惰而无为，大学的时候可以给自己定目标，要考研去哪所学校，想去哪个公司，自己还需要学习什么技能，或者是想要拿奖学金，为了学习而努力，这些都是可以的，为自己的未来多做一点打算，让生活充实起来 。
3、寻找爱好也许你目前没有很远大的目标，那么就近可以学习一些你感兴趣的东西，大学的时间比较充裕，可以学吉他，学轮滑，学画画等等很多，当你投入其中的时候就不会觉得无聊，整个人有活力起来，就不会那么懒了 。
4、锻炼身体【懒惰怎么办想改变就是不想动 懒惰怎么办】有人说，懒得人连骨架都是软的，连站着都费力 。当然，这是很夸张的一种说法 。不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来 。以前的朋友就很懒，但是自从每天跑步之后，人变得勤快多了 。如果你身边有朋友很懒，多拉着他一起运动，如果你自己很懒，可以主动和朋友多参加活动，多多运动哦，争取早日褪去“懒骨”！
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