5、上火症状的人一般不宜食用 ， 这样只会火上加火 ， 最适合的人群是产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用 ， 另外贫血、胃寒和口臭者也很适 ， 有益于身体保健 。
6、在吃荔枝之前 ， 大家需要先用盐水浸泡 ， 浸泡一个小时后取出来 ， 可以直接食用 ， 可以去掉荔枝上的农药 ， 但是一次性不要吃得太多 ， 吃太多反而成了毒 。
【夏天吃荔枝的好处】原来全身是宝的荔枝也是有一定的伤害的 ， 只要不多吃 ， 反而吸收了营养 ， 但要是吃多了 ， 反而造成了威胁 ， 要注意了 。
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