冬季假期出行注意事项英语 冬季假期出行注意事项


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1、注重保暖, 穿对衣服很重要 。 冬季出游, 天气渐渐变寒冷, 首要的是注意保暖 。 根据天气变化, 可以选择防风性的外套, 如呢绒、毛皮和皮革制的衣服, 羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好, 是冬季出游的首选 。 外出旅行最好选择轻便、宽松的衣服会让你更舒适一些 。 同时, 保暖的手套和帽子也是冬季出游的必需品 。
【冬季假期出行注意事项英语 冬季假期出行注意事项】2、注意饮食搭配和卫生 。 外出旅游, 同样要注意饮食的搭配, 瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处, 可适当多食用, 但也不可暴饮暴食, 因口腹之欲而伤害脾胃 。 此外, 饮食卫生很重要, 切忌吃坏东西闹肚子, 既影响行程又破坏心情 。
3、不能在户外活动太久 。 冬季在户外活动, 人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激, 很可能会生冻疮, 严重的甚至可发展成水疱、溃疡 。 如果在寒冷的环境中逗留时间过长, 不仅皮肤会受到损伤, 还有可能引起全身性疾病 。 因此, 在寒冬季节旅游, 遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气, 一定要尽量缩短户外活动时间, 对于体弱多病者来说更要注意 。

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